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nbsp; 而秦渊一开始还没有在意,不过当他看清楚这个小人身上的肌肉走向,却是无比惊讶的发现,这一套体操动作竟然能够锻炼全身上下所有的肌肉!
如果是经常锻炼的人,则能够明白这样的难度,身上的大肌群肌肉还是比较容易锻炼的,可是类似于肋骨,手指,等各个地方的小肌肉,却是非常难以锻炼,恐怕需要花费很大的力气,才能够将这些地方训练出来成果。
而这个锻体术却是完全不一样,将所有的肌肉一视同仁,只要是做一遍,身上所有的肌肉都能够得到充分的锻炼!
秦渊只看这个小人演示了一节,后面应该还有不少的内容,想必只要是继续选择下去,就能够将一整套锻体术拿到手!
秦渊顿时就是兴奋的朝着沐轻眉问道:
“你这还有没有其他的关于广播体操的书籍。”
听到这话,沐轻眉也是愣了一下,不知道秦渊要这些动作做什么,不过还是给秦渊找到了。
而秦渊看了一下,发现这是从第1套到第9套全部都有,心中顿时就是一喜。
“我有一点想法,一会给你看看。”
说完了这话,秦渊直接抱着这些书跑到了门外,然后将这些书收到了格子之中,一阵选择,直接将这锻体术升到了宇宙级!
而也不出秦渊所料,果然这宇宙级的锻体术将一整套内容,全部解锁!
秦渊小小的实验一下,发现这锻体术,对于自己这经过系统改造的身体,一样是有效果!
而且练了几遍之后,秦渊就是从心中感到一丝疲惫。
这要是那些普通人上了手,岂不是能把他们直接练死?
秦渊摇了摇头,而这个时候沐轻眉也是跟了出来,对着秦渊说道:
“怎么样,有什么启发了吗?”
秦渊看着沐轻眉,却是露出了一个笑容,然后对着沐轻眉说道:
“我现在已经有了想法,要不要我教你试验一下?”
沐轻眉看着秦渊脸上的奇怪的笑容,总觉得事情有些不妙,不过却还是答应了下来。
过了五分钟之后,沐轻眉脸色潮红,浑身无力的躺在了地板上,用手指了一下秦渊,却是什么话都没有说出来。
而秦渊嘿嘿的看着沐轻眉,觉得这锻体术的效果,真是嘎嘎的棒!
“行了,你就不用指我啦,反正你这一整套动作连第1式都没做完,我来给你好好的按摩一下,你在这里休息休息吧。”
秦渊对着沐轻眉说道,然后就是朝着沐轻眉的身体,伸出了一双大手!
沐轻眉此时浑身无力,也无法阻止秦渊的动作,可是就在这个时候,门外却是传来了一个声音,一个人影直接走了进来:
“沐轻眉,我进来了!”
这正是龙小云!
而龙小云开门一看,却是看到了沐轻眉浑身无力的样子,而秦渊在一边伸手的样子,眼睛顿时就是一阵发直,心中一阵慌乱:
“对不起,打扰了!”
然后直接拉上了门!
龙小云也不是小女生了,自然是明白这是什么情况,看着沐轻眉这躺在地上浑身无力的样子,龙小云的心中砰砰狂跳,这是不是也太大胆了点?
nbsp; 而秦渊一开始还没有在意,不过当他看清楚这个小人身上的肌肉走向,却是无比惊讶的发现,这一套体操动作竟然能够锻炼全身上下所有的肌肉!
如果是经常锻炼的人,则能够明白这样的难度,身上的大肌群肌肉还是比较容易锻炼的,可是类似于肋骨,手指,等各个地方的小肌肉,却是非常难以锻炼,恐怕需要花费很大的力气,才能够将这些地方训练出来成果。
而这个锻体术却是完全不一样,将所有的肌肉一视同仁,只要是做一遍,身上所有的肌肉都能够得到充分的锻炼!
秦渊只看这个小人演示了一节,后面应该还有不少的内容,想必只要是继续选择下去,就能够将一整套锻体术拿到手!
秦渊顿时就是兴奋的朝着沐轻眉问道:
“你这还有没有其他的关于广播体操的书籍。”
听到这话,沐轻眉也是愣了一下,不知道秦渊要这些动作做什么,不过还是给秦渊找到了。
而秦渊看了一下,发现这是从第1套到第9套全部都有,心中顿时就是一喜。
“我有一点想法,一会给你看看。”
说完了这话,秦渊直接抱着这些书跑到了门外,然后将这些书收到了格子之中,一阵选择,直接将这锻体术升到了宇宙级!
而也不出秦渊所料,果然这宇宙级的锻体术将一整套内容,全部解锁!
秦渊小小的实验一下,发现这锻体术,对于自己这经过系统改造的身体,一样是有效果!
而且练了几遍之后,秦渊就是从心中感到一丝疲惫。
这要是那些普通人上了手,岂不是能把他们直接练死?
秦渊摇了摇头,而这个时候沐轻眉也是跟了出来,对着秦渊说道:
“怎么样,有什么启发了吗?”
秦渊看着沐轻眉,却是露出了一个笑容,然后对着沐轻眉说道:
“我现在已经有了想法,要不要我教你试验一下?”
沐轻眉看着秦渊脸上的奇怪的笑容,总觉得事情有些不妙,不过却还是答应了下来。
过了五分钟之后,沐轻眉脸色潮红,浑身无力的躺在了地板上,用手指了一下秦渊,却是什么话都没有说出来。
而秦渊嘿嘿的看着沐轻眉,觉得这锻体术的效果,真是嘎嘎的棒!
“行了,你就不用指我啦,反正你这一整套动作连第1式都没做完,我来给你好好的按摩一下,你在这里休息休息吧。”
秦渊对着沐轻眉说道,然后就是朝着沐轻眉的身体,伸出了一双大手!
沐轻眉此时浑身无力,也无法阻止秦渊的动作,可是就在这个时候,门外却是传来了一个声音,一个人影直接走了进来:
“沐轻眉,我进来了!”
这正是龙小云!
而龙小云开门一看,却是看到了沐轻眉浑身无力的样子,而秦渊在一边伸手的样子,眼睛顿时就是一阵发直,心中一阵慌乱:
“对不起,打扰了!”
然后直接拉上了门!
龙小云也不是小女生了,自然是明白这是什么情况,看着沐轻眉这躺在地上浑身无力的样子,龙小云的心中砰砰狂跳,这是不是也太大胆了点?