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但凡是有丹巢就有内丹，即便是从未修炼过的人也有，只是大小不一样。
像战放这种从来不曾修炼的人，解刨出来的话，内丹小到用显微镜才能看清！
战放进入冥冥状态，开启自己的神识在丹田里漫游，经过几天时间的不断努力，他终于找到了自己的内丹所在。
内丹和细胞一样，拥有自己的一些意识，细胞懂得打开细胞壁吸收营养物质和空气，也懂得将废物排出去。
战放用神识敲敲内丹，内丹回应了他，使他感觉到有一丝痒。
那种痒痒不是蚊虫叮咬的痒，而是积蓄已久的力量想要得到释放的痒痒。
战放用神识去牵动内丹，便从上面扯出了一缕暖线，他知道那就是炁，是他的炁丝。
战放把自己的感受告诉鲁慧，问她自己是不是感知成功了。
鲁慧说是的，然而她不但没有鼓励战放，反而劈头盖脸骂了他一顿，坚决反对儿子修炼，因为她知道双内丹的人修炼只有死路一条。
战放不顾反对，自己偷偷开始下一步。
对炁的感知达成后，第二步就是引炁流经过身体的每一个穴位和每一个穴道之间的经脉，使之在体内形成内循环。
同样，在战放的璇玑丹巢里也有一颗极其微小的内丹，经过搜寻，他也找到了这颗内丹的位子。
随后战放试着将丹田里的炁引出，同时也将璇玑穴的炁引出。
他参考了几本初级内功心法，包括《黄帝内经》、《华夏内功》、《丹道法诀》和《道家八段锦》等，从这些心法看来，走脉顺序基本是一致的，于是引炁一一经过那些穴位——走人迎……水突……缺盆……气户……不容……
但战放的炁息很微弱，犹如两根蚕丝，稍有不慎就断了，断了就得重新从原点开始引炁入脉。
想要成功激活内功，就必须带着炁丝，穿针引线般走完那1080个穴位，最后回到起点内丹。
然而战放是双内丹，所以他需要一心二用，同时引两条炁流，走两个不同的循环，2160个穴位！
单是这一点就比普通单内丹的修炼难了数倍。
内丹是负责储存炁的，所有人内炁的起点都是丹田的内丹，丹田炁流的走穴顺序战放倒是可以借鉴前人的内功心法，但璇玑引出的炁流只能靠他自己摸索，顺序是完全无迹可寻的。
两天下来，战放最成功的一次也不过只走了三十几个穴位就断炁了，走通两千多个穴位，可说是遥遥无期。
但战放依旧没有半点气馁，他相信，只要功夫深，铁杵磨成针。
回到家，战放泡了一碗速食面就算是午饭了。吃饭时不忘问候林致舞，提醒她按时吃饭，天气热注意防暑。
对这些微不足道的关心和问候，林致舞有时回，有时不回，看心情。
其实追她的人很多，其中不乏一些天才侠客或者大家族的子弟。战放跟那些人比起来，差得太远么，成功几率非常渺茫。
这几天鲁慧外出与人组队挑战秘境去了，一周后才回来。
这是她的工作，是她挣钱的法子，也是当今绝大部分圣化者生钱的门道。
饭后战放依旧到后山水潭旁行炁走脉，瀑布的哗哗水声能够闹中取静，能够锻炼修炼者抵御外来干扰的能力。
战放翻过一丛石丘，便是水潭，水潭不大，水面只一个房屋大小，两边有着大大小小的椭圆卵石，以及一些杂草杂花。
往常这潭边都没人，但今天有一少女坐于潭边石上洗脚，她身穿白色五分短裤短袖，咖啡色波浪秀发披肩，头戴一对罩耳式耳机。
战放瞅着她，慢慢走上前，少女也注意到了他，转过头来，正眼相视。
战放眼角微开，这少女眉清目秀，娇巧伶俐，肌肤白里透红，鼻子很高，约莫十四五岁模样，是一个清纯美少女。
“你是谁？”战放问。
“噗……”那少女白眼一翻，道“我还没问你是谁呢，你在我家附近干嘛？”
“巧了，这也是我家附近！”
“是吗？”少女细细打量他一番，倒是觉得他长得俊秀，戴着眼镜也显得斯文，除了太瘦，其他看着都挺顺眼“那我怎么从没见过你？噢，对了，我想起来了，听我姐说附近新搬来一个姓鲁的阿姨，在我们家吃过饭呢，你是她的儿子吧？”
原来，这少女是附近住着的含金匙的女儿，姓含名苞。
虽然战放在这里住了些时日了，但他平时大门不出二门不迈，也不与村民社交，唯一出来就是到后山打坐修炼，也没见过这附近村里的人。
战放点点头，知道是邻居家的小孩，道“你能不能换块石头坐，或者回家去玩，你坐的石头是我常坐的。”
含苞坐的大卵石是水滩边最大的一块，也是最平整，最适合打坐的一块。
含苞不喜欢他那句“回家去玩”，感觉跟打发小屁孩似的，道“不能，这块石头也是我最常坐的，算起来，我比你认识它早十几年呢！”
“你多大了？”战放问。
含苞不逊，昂头道“你管我多大！”
战放是看出来这丫头不太听话，便道“我往那石头上撒过尿的，你坐着舒服吗？”
“啊？”含苞忙不迭从石头上跳起来，十分嫌弃的样子。
战放这便一屁股坐了上去，含笑道“反正我不嫌弃！”
含苞见他脸上那得意得微笑才反应过来自己是被骗了，秀眉一皱“你骗人！不准抢我的位子”说着便推战放下去。
虽然她比战放矮小许多，但习武之人还是有些力气的，战放硬是被她给推了下去。
“走开，不准跟我抢，哼！”含苞指着一边，嘟起小嘴巴，露出胜利者的骄傲姿态。
战放叹了口气，自己居然连个小姑娘都抢不过，真是窝囊。
自从战茹死后，战放身心憔悴，比起之前来又更瘦了些。战放无奈，转身回家练去。
见他走了，含苞反倒觉得没趣，道“喂！这就走啦？这儿有那么多石头，你干嘛非要坐我这块啊？”
战放根本不理会，他满脑子都是修炼，即便有美少女招呼，他也不搭理。
战放心智成熟得早，从小到大，都只喜欢跟比自己年纪大的女孩子玩，对这种年纪比他小的，他向来觉得幼稚，不屑一顾。
但凡是有丹巢就有内丹，即便是从未修炼过的人也有，只是大小不一样。
像战放这种从来不曾修炼的人，解刨出来的话，内丹小到用显微镜才能看清！
战放进入冥冥状态，开启自己的神识在丹田里漫游，经过几天时间的不断努力，他终于找到了自己的内丹所在。
内丹和细胞一样，拥有自己的一些意识，细胞懂得打开细胞壁吸收营养物质和空气，也懂得将废物排出去。
战放用神识敲敲内丹，内丹回应了他，使他感觉到有一丝痒。
那种痒痒不是蚊虫叮咬的痒，而是积蓄已久的力量想要得到释放的痒痒。
战放用神识去牵动内丹，便从上面扯出了一缕暖线，他知道那就是炁，是他的炁丝。
战放把自己的感受告诉鲁慧，问她自己是不是感知成功了。
鲁慧说是的，然而她不但没有鼓励战放，反而劈头盖脸骂了他一顿，坚决反对儿子修炼，因为她知道双内丹的人修炼只有死路一条。
战放不顾反对，自己偷偷开始下一步。
对炁的感知达成后，第二步就是引炁流经过身体的每一个穴位和每一个穴道之间的经脉，使之在体内形成内循环。
同样，在战放的璇玑丹巢里也有一颗极其微小的内丹，经过搜寻，他也找到了这颗内丹的位子。
随后战放试着将丹田里的炁引出，同时也将璇玑穴的炁引出。
他参考了几本初级内功心法，包括《黄帝内经》、《华夏内功》、《丹道法诀》和《道家八段锦》等，从这些心法看来，走脉顺序基本是一致的，于是引炁一一经过那些穴位——走人迎……水突……缺盆……气户……不容……
但战放的炁息很微弱，犹如两根蚕丝，稍有不慎就断了，断了就得重新从原点开始引炁入脉。
想要成功激活内功，就必须带着炁丝，穿针引线般走完那1080个穴位，最后回到起点内丹。
然而战放是双内丹，所以他需要一心二用，同时引两条炁流，走两个不同的循环，2160个穴位！
单是这一点就比普通单内丹的修炼难了数倍。
内丹是负责储存炁的，所有人内炁的起点都是丹田的内丹，丹田炁流的走穴顺序战放倒是可以借鉴前人的内功心法，但璇玑引出的炁流只能靠他自己摸索，顺序是完全无迹可寻的。
两天下来，战放最成功的一次也不过只走了三十几个穴位就断炁了，走通两千多个穴位，可说是遥遥无期。
但战放依旧没有半点气馁，他相信，只要功夫深，铁杵磨成针。
回到家，战放泡了一碗速食面就算是午饭了。吃饭时不忘问候林致舞，提醒她按时吃饭，天气热注意防暑。
对这些微不足道的关心和问候，林致舞有时回，有时不回，看心情。
其实追她的人很多，其中不乏一些天才侠客或者大家族的子弟。战放跟那些人比起来，差得太远么，成功几率非常渺茫。
这几天鲁慧外出与人组队挑战秘境去了，一周后才回来。
这是她的工作，是她挣钱的法子，也是当今绝大部分圣化者生钱的门道。
饭后战放依旧到后山水潭旁行炁走脉，瀑布的哗哗水声能够闹中取静，能够锻炼修炼者抵御外来干扰的能力。
战放翻过一丛石丘，便是水潭，水潭不大，水面只一个房屋大小，两边有着大大小小的椭圆卵石，以及一些杂草杂花。
往常这潭边都没人，但今天有一少女坐于潭边石上洗脚，她身穿白色五分短裤短袖，咖啡色波浪秀发披肩，头戴一对罩耳式耳机。
战放瞅着她，慢慢走上前，少女也注意到了他，转过头来，正眼相视。
战放眼角微开，这少女眉清目秀，娇巧伶俐，肌肤白里透红，鼻子很高，约莫十四五岁模样，是一个清纯美少女。
“你是谁？”战放问。
“噗……”那少女白眼一翻，道“我还没问你是谁呢，你在我家附近干嘛？”
“巧了，这也是我家附近！”
“是吗？”少女细细打量他一番，倒是觉得他长得俊秀，戴着眼镜也显得斯文，除了太瘦，其他看着都挺顺眼“那我怎么从没见过你？噢，对了，我想起来了，听我姐说附近新搬来一个姓鲁的阿姨，在我们家吃过饭呢，你是她的儿子吧？”
原来，这少女是附近住着的含金匙的女儿，姓含名苞。
虽然战放在这里住了些时日了，但他平时大门不出二门不迈，也不与村民社交，唯一出来就是到后山打坐修炼，也没见过这附近村里的人。
战放点点头，知道是邻居家的小孩，道“你能不能换块石头坐，或者回家去玩，你坐的石头是我常坐的。”
含苞坐的大卵石是水滩边最大的一块，也是最平整，最适合打坐的一块。
含苞不喜欢他那句“回家去玩”，感觉跟打发小屁孩似的，道“不能，这块石头也是我最常坐的，算起来，我比你认识它早十几年呢！”
“你多大了？”战放问。
含苞不逊，昂头道“你管我多大！”
战放是看出来这丫头不太听话，便道“我往那石头上撒过尿的，你坐着舒服吗？”
“啊？”含苞忙不迭从石头上跳起来，十分嫌弃的样子。
战放这便一屁股坐了上去，含笑道“反正我不嫌弃！”
含苞见他脸上那得意得微笑才反应过来自己是被骗了，秀眉一皱“你骗人！不准抢我的位子”说着便推战放下去。
虽然她比战放矮小许多，但习武之人还是有些力气的，战放硬是被她给推了下去。
“走开，不准跟我抢，哼！”含苞指着一边，嘟起小嘴巴，露出胜利者的骄傲姿态。
战放叹了口气，自己居然连个小姑娘都抢不过，真是窝囊。
自从战茹死后，战放身心憔悴，比起之前来又更瘦了些。战放无奈，转身回家练去。
见他走了，含苞反倒觉得没趣，道“喂！这就走啦？这儿有那么多石头，你干嘛非要坐我这块啊？”
战放根本不理会，他满脑子都是修炼，即便有美少女招呼，他也不搭理。
战放心智成熟得早，从小到大，都只喜欢跟比自己年纪大的女孩子玩，对这种年纪比他小的，他向来觉得幼稚，不屑一顾。