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书趣网 www.shuqubook.com,我炼体的,一拳爆星很正常吧?无错无删减全文免费阅读!

    第4章 江老六!

    “用科学的方法来讲,一顿饭吃七成饱是最好的。”

    “吃的太多,会导致胃里堆积大量的食物,会给胃肠道造成很大的负担,引起胃肠道蠕动缓慢,出现消化不良的情况……”

    “我刚刚吃完第二根鸡腿,都感觉有些撑了。”

    “这应该算是暴饮暴食,不是合理饮食1

    如果是这样的话……

    那药,是不是也不能多吃?

    精神病院的饮食和用药,都是有严格的时间规定的。

    12点20左右。

    那位“特聘”喂药护士来了。

    她一进门,就撸起袖子,对江河展示了自己那比寻常女人大腿还要粗的胳膊,道:“江河,你以后要是再敢欺负周月,小心我对你不客气1

    哎哟卧槽!

    江河被气笑了。

    我一个精神病,还能被人给欺负了?

    他也撸起袖子,冷笑道:“你要是敢碰我一根汗毛,我立马就去找院长投诉伱。”

    “你1

    那护士气的不轻,将药拍在了桌子上,道:“吃药1

    江河仔细看了一眼。

    药共有四种。

    两种是胶囊,各有两粒。

    还有两种是白色小药片,大的药片稍大,小的药片稍校

    江河拿来水杯,一片一粒,分几次才吃了下去。

    “叮1

    “合理用药,力量+10kg。”

    系统提示音如期而至,但是只为江河增加了一次力量。

    “我的一顿药是这么多,这是医嘱,只有遵照医嘱吃完,才叫【合理】用药……”

    江河陷入了沉思。

    一天三顿药,三顿饭。

    各增长10kg力量。

    算下来自己一天可以增长60kg力量,一个月就是1800kg。

    “这个速度不算慢……可这个世界凶兽肆虐,听今天院长和警察的谈话,似乎除了一些强大的武者以外,还有什么超能觉醒者,所以我必须得更快的强大起来1

    “当然。”

    “当务之急,是先搞明白这到底是个怎样的世界。”

    精神病院并不限制病人的人身自由。

    吃过午饭。

    江河便出了住院部,来到了外边溜达。

    医院外边,有不少病人都在活动。

    那一对【吃屎】情侣也在,他们依旧在吵架,还有十几个病人在围观,叫嚷着“拉屎”之类的话。

    江河嫌弃恶心,没去凑热闹。

    他在活动器材上玩了一会。

    “叮1

    “合理运动,力量+10kg。”

    “咦?”

    这意外的发现,令江河眼睛不由一亮。

    不过转念一想,倒也觉得正常。

    合理吃药,合理饮食都能增加力量,那合理运动可以增加力量,岂不是合情合理?

    “如果运动也能增加力量……那可操作性就多了。”

    “合理运动……”

    “我吃完午饭,溜达一圈儿,活动活动是合理运动。”

    “我早上晨跑,晚上夜跑……闲的时候扒扒单杠跑跑步跳跳绳做做俯卧撑锻炼身体,难道就不合理吗?”

    扫了一眼系统面板。

    【力量】:220kg。

    握了握拳,体会着浑身充满力量的感觉,江河精神抖擞,打算先跑两圈再说。

    “咦?”

    没跑二百米,江河便在一处阴凉处停了下来。

    他看见院长正在和三个病人打麻将,... -->>

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