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第二天的早晨，陈平终于迎来了第一节实践课。
因为实践课是学生修炼的最重要一环，所以一星期之内实践课的比重远超理论课。
而之前陶季同讲过的实战课则没有出现在第一学期的课表上。
想必是新生还不够格。
这一节实践课上注明了是在训练场，也就是说上午的课需要大幅度活动。
陈平本以为学习兵器的陶孟二人应该和王玮这种学体术的分班进行，可课程表上并没有给出额外的说明。
难道实践课都和大杂烩一样一锅乱炖？
那老师该怎么进行教学活动？学生又怎么提高自己相应的领域呢？
到达训练场后，这里还有一些班级，分不清是新生还是老生。
孟克也不禁困惑道：“既然是实践课，为什么没有让我们带武器过来呢，我们可是专攻这一项的呀。”
陶季同也很奇怪，他还指望在这里学到更高级的剑术，过年回家好让父亲开心一下。
“同学们先整队！”忽然，另一边传来的一个教官的声音。
这嗓音好耳熟。
陈平看过去，这才发现来者竟然又是梁凯。
王玮也有些意外，当即揣测了起来：“奇怪了，梁老师不是说只教授理论课么，难道是嫌钱太少，还特地搞了实践课的兼职？”
虽然心有疑惑，众人还是赶紧整好了队伍。
梁凯依旧带着经典的黑色鸭舌帽，满脸笑意地解释道：“看大家的表情似乎都很惊讶嘛。
那么我说一下，本来实践课是由聂老师亲自教授你们，但是他闭关了，所以就由我暂时顶替，直到他出关为止。”
这下陈平明白了，如果由聂林亲自教授实践课的话，这位众人眼中的天才应该能给自己这帮人带来不少的优势吧。
梁凯压低了鸭舌帽，组织了简单的报数和环跑热身活动。
看着再次站到面前的众人，梁凯说道：“今天实践课的内容主要有长跑耐力训练，俯卧撑训练和站桩训练。”
“啊~怎么是这样？”
同学们瞬间热闹起来，七嘴八舌地评价着课程的内容。
本以为实践课会是传授强大的武技或者战斗技巧，最不济也会教授如何更好运行体内真气。
没想到，现实却是另一种军训。
看着大家的反应，梁凯笑了笑，说道：“怎么，觉得很无聊？要知道你们现在的首要任务就是加强自身的身体素质。
我可以不客气地告诉你们，哪怕你们中有人已经达到了灵使，其身体素质甚至没法和军队里的普通军人比。
就算一个武者身怀绝顶的武技，如果没有强悍的身体做支撑吗，那也是一只没用的软脚鸭。
我要提前警告一下，如果有谁在这个过程中偷工减料，后面的训练只会更艰难。”
陈平忽然有些脸红，对号入座的他总觉得梁凯是在说自己。
比起其他同学的失落感，陈平并没有太大的抵触。
相反的，如果能在白天进行炼体，那么只会加快聚神的进度。
反正陈平也不用担心武技的事，这种只含基本功的课程自然不会拒绝。
梁凯意味深长地说道：“如果你们觉得这些训练只是变相的军训，那么我可以告诉你们，尽管这样安慰自己吧。
我想结训日那天你们的教官都说过一句同样的话。
十四天的军训，将是你们在天翔度过的最无忧无虑的时光。
马上你们就会知道了。”
说完，梁凯发布了具体的训练要求：
“俯卧撑不间断两百个一组，一组完成后放松三分钟进行下一组，一共五组。
疲乏的时候，你们可以放缓速度，但是动作必须标准，如果被我发现哪个人下去的幅度不够，加练一组。
同样的，如果被我发现一组中有间断，加练一组。
俯卧撑训练完成后，进行短暂的休息，然后开始站桩训练。
每一组站桩训练持续一个小时，结束后会给你们五分钟的休息时间。
除非你有急迫的生理需求，否则中间不会有休息的时间。”
听着一上午巨大的训练量，刚才还叽叽喳喳的同学们纷纷闭上了嘴，脸上的表情也有了难色。
果真比军训时的长跑接二十分钟马步以及抬横木接三百个俯卧撑累人的多。
梁凯并没有理会学生的反应。
因为这些训练科目都是最基础的，等这些学生的身体强度有所上升后，迎接他们的将是更加严酷的训练。
武者，没有一个是靠嘻嘻哈哈和花拳绣腿就能有所大成的。
在接受有关运行真气，传授武技和格斗技巧的科目之前，他们必须接受肉体和意志的持续考验。
不管用不用兵器，不管是男是女，都是如此。
至于下午的时间，自然是进行长跑和站桩的交叉训练了。
虽然训练项目听起来很有挑战性，但是陈平还是跃跃欲试。
不仅仅是因为他可以消耗灵力进行恢复，更重要的是，当前的训练既有助于聚神进度，还能使他的下肢力量更加稳健。
这不正是他所需求的么。
......
一上午的训练结束时，这群满头大汗，甚至眼皮沉重的学生们飞一般跑去食堂吃饭。
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第二天的早晨，陈平终于迎来了第一节实践课。
因为实践课是学生修炼的最重要一环，所以一星期之内实践课的比重远超理论课。
而之前陶季同讲过的实战课则没有出现在第一学期的课表上。
想必是新生还不够格。
这一节实践课上注明了是在训练场，也就是说上午的课需要大幅度活动。
陈平本以为学习兵器的陶孟二人应该和王玮这种学体术的分班进行，可课程表上并没有给出额外的说明。
难道实践课都和大杂烩一样一锅乱炖？
那老师该怎么进行教学活动？学生又怎么提高自己相应的领域呢？
到达训练场后，这里还有一些班级，分不清是新生还是老生。
孟克也不禁困惑道：“既然是实践课，为什么没有让我们带武器过来呢，我们可是专攻这一项的呀。”
陶季同也很奇怪，他还指望在这里学到更高级的剑术，过年回家好让父亲开心一下。
“同学们先整队！”忽然，另一边传来的一个教官的声音。
这嗓音好耳熟。
陈平看过去，这才发现来者竟然又是梁凯。
王玮也有些意外，当即揣测了起来：“奇怪了，梁老师不是说只教授理论课么，难道是嫌钱太少，还特地搞了实践课的兼职？”
虽然心有疑惑，众人还是赶紧整好了队伍。
梁凯依旧带着经典的黑色鸭舌帽，满脸笑意地解释道：“看大家的表情似乎都很惊讶嘛。
那么我说一下，本来实践课是由聂老师亲自教授你们，但是他闭关了，所以就由我暂时顶替，直到他出关为止。”
这下陈平明白了，如果由聂林亲自教授实践课的话，这位众人眼中的天才应该能给自己这帮人带来不少的优势吧。
梁凯压低了鸭舌帽，组织了简单的报数和环跑热身活动。
看着再次站到面前的众人，梁凯说道：“今天实践课的内容主要有长跑耐力训练，俯卧撑训练和站桩训练。”
“啊~怎么是这样？”
同学们瞬间热闹起来，七嘴八舌地评价着课程的内容。
本以为实践课会是传授强大的武技或者战斗技巧，最不济也会教授如何更好运行体内真气。
没想到，现实却是另一种军训。
看着大家的反应，梁凯笑了笑，说道：“怎么，觉得很无聊？要知道你们现在的首要任务就是加强自身的身体素质。
我可以不客气地告诉你们，哪怕你们中有人已经达到了灵使，其身体素质甚至没法和军队里的普通军人比。
就算一个武者身怀绝顶的武技，如果没有强悍的身体做支撑吗，那也是一只没用的软脚鸭。
我要提前警告一下，如果有谁在这个过程中偷工减料，后面的训练只会更艰难。”
陈平忽然有些脸红，对号入座的他总觉得梁凯是在说自己。
比起其他同学的失落感，陈平并没有太大的抵触。
相反的，如果能在白天进行炼体，那么只会加快聚神的进度。
反正陈平也不用担心武技的事，这种只含基本功的课程自然不会拒绝。
梁凯意味深长地说道：“如果你们觉得这些训练只是变相的军训，那么我可以告诉你们，尽管这样安慰自己吧。
我想结训日那天你们的教官都说过一句同样的话。
十四天的军训，将是你们在天翔度过的最无忧无虑的时光。
马上你们就会知道了。”
说完，梁凯发布了具体的训练要求：
“俯卧撑不间断两百个一组，一组完成后放松三分钟进行下一组，一共五组。
疲乏的时候，你们可以放缓速度，但是动作必须标准，如果被我发现哪个人下去的幅度不够，加练一组。
同样的，如果被我发现一组中有间断，加练一组。
俯卧撑训练完成后，进行短暂的休息，然后开始站桩训练。
每一组站桩训练持续一个小时，结束后会给你们五分钟的休息时间。
除非你有急迫的生理需求，否则中间不会有休息的时间。”
听着一上午巨大的训练量，刚才还叽叽喳喳的同学们纷纷闭上了嘴，脸上的表情也有了难色。
果真比军训时的长跑接二十分钟马步以及抬横木接三百个俯卧撑累人的多。
梁凯并没有理会学生的反应。
因为这些训练科目都是最基础的，等这些学生的身体强度有所上升后，迎接他们的将是更加严酷的训练。
武者，没有一个是靠嘻嘻哈哈和花拳绣腿就能有所大成的。
在接受有关运行真气，传授武技和格斗技巧的科目之前，他们必须接受肉体和意志的持续考验。
不管用不用兵器，不管是男是女，都是如此。
至于下午的时间，自然是进行长跑和站桩的交叉训练了。
虽然训练项目听起来很有挑战性，但是陈平还是跃跃欲试。
不仅仅是因为他可以消耗灵力进行恢复，更重要的是，当前的训练既有助于聚神进度，还能使他的下肢力量更加稳健。
这不正是他所需求的么。
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一上午的训练结束时，这群满头大汗，甚至眼皮沉重的学生们飞一般跑去食堂吃饭。
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