，然后点击“添加到主屏幕” 书趣网 www.shuqubook.com，从神级选择开始的特种兵无错无删减全文免费阅读！
洗完澡出来，林玄他们重新集合在训练场。但是从二十人，减到了十几人。
“林玄，你也太厉害了吧，居然不怕蛇。”李二牛咋舌道。
“反正我看见长条动物，都会不由自主头皮发麻。”王彦兵小声道。
林玄反倒是不怕蛇类鼠类，可能是性格天生有关。
“你们堂堂一个大男人，怕什么蛇，跟林玄多学着点。既然都洗好了，现在回去换衣服，马上来训练场集合。”范天雷道。
十分钟后，集训地！
“立正，向右看齐！”陈善明发着指令！林玄他们换上一身训练服后，行动方便了许多。
“嗯，不错，人数少了后，看上去顺眼好多。不过嘛，虽然你们没有离开，但大多数人的心理素质有待加强啊。”范天雷道。
王彦兵他们几个都很是羞愧，事情发生的时候，他们心里本能的畏惧，如今有时间了，现在回头一想，根本也不算什么。
“你们啊，心理素质有待锻炼，现在再让我看看你们的身体素质吧，如果身体素质也不行，我看不如解散算了。陈善明，让他们练练，开始端腹！”范天雷吩咐道。
“全体都有，保持前后，左右，大概两臂的距离，后倒、端腹！”陈善明喝道。
“是。”
所有人“成体操队形”散开，接着身体向后倒下，双脚朝向天空悬着，并且上半身也得悬空才行。
动作虽然简单，但是要坚持太久也相当艰难，因为悬空的身体，需要腰部的力量来支撑。一般人估计也能摆出来，但是能坚持个几十秒已经算不错了，根本不能长时间坚持下来！
林玄他们都是经历了严格的新兵训练，所以短时间的坚持没多大的困难！
可是当时间一点一点过去的时候，不仅双腿酸麻，而且腰腹感觉千斤压身。
“首长，我们到底要坚持多久啊，总不能一直没个准信吧。”宋凯飞忍不住问道。
闻言，范天雷脸上浮现出了一抹“和蔼可亲”的笑容，他站在端腹队列的前面，慢悠悠的在他们面前来回踱步，“不急，现在我先来跟你们仔细的说说特种兵选拔吧。嗯，你们以前上学在学校上课的时候，每一次全校开会的时候，领导们不都是有一个开场白吗，会说罗里吧嗦的一大堆。但是我想啊，那些很臭很长，而且没有半点意思的开场白，你们应该也不太爱听。所以我想想开场白算了。我呢，也不啰嗦，只说五点！等我说完，端腹就可以结束了。”
“五点？”宋凯飞心中一喜，只说五点的内容，应该会很快说完了。
即使现在身体都很酸，甚至很难保持动作，但他们咬一咬牙，应该能够坚持范天雷讲完！
“不错，只有五点。”
范天雷一点一点的仔细说着，语气很是缓慢，宋凯飞都替他着急了。
体力的不支，让端腹的动作有点怪异，但范天雷慢吞吞的语气，让宋凯飞他们咬牙切齿，恨不得一下子说完。
“初级体能的强化，再加上在铁拳团训练了两个多月三个月... -->>
洗完澡出来，林玄他们重新集合在训练场。但是从二十人，减到了十几人。
“林玄，你也太厉害了吧，居然不怕蛇。”李二牛咋舌道。
“反正我看见长条动物，都会不由自主头皮发麻。”王彦兵小声道。
林玄反倒是不怕蛇类鼠类，可能是性格天生有关。
“你们堂堂一个大男人，怕什么蛇，跟林玄多学着点。既然都洗好了，现在回去换衣服，马上来训练场集合。”范天雷道。
十分钟后，集训地！
“立正，向右看齐！”陈善明发着指令！林玄他们换上一身训练服后，行动方便了许多。
“嗯，不错，人数少了后，看上去顺眼好多。不过嘛，虽然你们没有离开，但大多数人的心理素质有待加强啊。”范天雷道。
王彦兵他们几个都很是羞愧，事情发生的时候，他们心里本能的畏惧，如今有时间了，现在回头一想，根本也不算什么。
“你们啊，心理素质有待锻炼，现在再让我看看你们的身体素质吧，如果身体素质也不行，我看不如解散算了。陈善明，让他们练练，开始端腹！”范天雷吩咐道。
“全体都有，保持前后，左右，大概两臂的距离，后倒、端腹！”陈善明喝道。
“是。”
所有人“成体操队形”散开，接着身体向后倒下，双脚朝向天空悬着，并且上半身也得悬空才行。
动作虽然简单，但是要坚持太久也相当艰难，因为悬空的身体，需要腰部的力量来支撑。一般人估计也能摆出来，但是能坚持个几十秒已经算不错了，根本不能长时间坚持下来！
林玄他们都是经历了严格的新兵训练，所以短时间的坚持没多大的困难！
可是当时间一点一点过去的时候，不仅双腿酸麻，而且腰腹感觉千斤压身。
“首长，我们到底要坚持多久啊，总不能一直没个准信吧。”宋凯飞忍不住问道。
闻言，范天雷脸上浮现出了一抹“和蔼可亲”的笑容，他站在端腹队列的前面，慢悠悠的在他们面前来回踱步，“不急，现在我先来跟你们仔细的说说特种兵选拔吧。嗯，你们以前上学在学校上课的时候，每一次全校开会的时候，领导们不都是有一个开场白吗，会说罗里吧嗦的一大堆。但是我想啊，那些很臭很长，而且没有半点意思的开场白，你们应该也不太爱听。所以我想想开场白算了。我呢，也不啰嗦，只说五点！等我说完，端腹就可以结束了。”
“五点？”宋凯飞心中一喜，只说五点的内容，应该会很快说完了。
即使现在身体都很酸，甚至很难保持动作，但他们咬一咬牙，应该能够坚持范天雷讲完！
“不错，只有五点。”
范天雷一点一点的仔细说着，语气很是缓慢，宋凯飞都替他着急了。
体力的不支，让端腹的动作有点怪异，但范天雷慢吞吞的语气，让宋凯飞他们咬牙切齿，恨不得一下子说完。
“初级体能的强化，再加上在铁拳团训练了两个多月三个月... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读