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王木木对目前的情况很满意。
郭逵说：军训结束，3个月中，天天都是高强度的长跑、登山、游泳、跳水、队列、军体操、校歌、军歌、扫盲。这些，对第一类55000名贫孤儿言，跟上一届的1200人差不多，虽然有些年纪小的，先天比较弱的，老小无欺的军训课程，对他们来说，明显是超负荷了。但是，前有好吃好喝的，加小红花的鼓励；后有掉队要被开除的威胁。结果，55000名贫孤儿，不管是宋人，还是倭人，或是韩人和占人，一个也没落下。特别是那些倭国、韩国和占婆来的小丫头，个个战战兢兢，小心翼翼，唯唯诺诺，勤勤奋奋，唯恐被开除。酸痛了，跌倒了，受伤了，流血了，没有一个会吭一声的，晚上还拚命的学汉语、写汉字。个人卫生和环境整洁也做得很好，工作人员忙碌时，会主动协助。食堂人挤时，会退让在一旁，静心候着，不争不吵。也会主动跟老帅和同学打招呼，很有礼貌。三个月后，这55000名贫孤儿反而是个个唇红齿白、身体健壮、神采飞扬、精神抖擞。
对第四类学员60000名辽俘子女言，军训显得比较沉闷，这些学生在萧金刚远远的注视下，老实听话，执行命令也一丝不苟，也不怕吃苦受累，大都是属于**型，很少说话。人见人时，也不主动打招呼，食堂人多时，不抢前，但也不谦让，默默地守卫着自已应得的一份。沈张氏说她不喜欢这些辽童，这些人难交流，防着我们，不像自已人，像是来住旅馆的。不过，三个月来，那些据说是汉人后代的孩子，开始亲近我们了。
教务总长王安石看了郭逵的军训计划后，王安石就对郭逵说，你把留学生和后门生一起军训了吧，军训结束后再交给我吧。
对第二类400名留学生而言，这些人也不是娇生惯养的公子王孙，军训时，在见识了前两类人的刻苦耐劳、遵章守纪后，也渐渐的淡薄了自已的优越感，何况这400人的汉语、汉字都差劲，不努力则要被那些穷鬼比下去，那多丢人，所以，这些人的学习热情还挺不错，而且，毕竟这些人出身较好，底子较厚。所以，学习能力也强，也比较懂礼仪，老师们也比较喜欢他们。
对第三类1000名后门生而言，这三个月的军训真是开洋荤了。这些人大都是出身大小书香门第，所以，眼睛是盯着四书五经、诗词歌赋来的，哪里晓得在这里有军训，而且，还要上山下海，爬山涉水；还要站在山上往海里跳，这不是找死吗?问题是人家几万人都没有死，连伤的都没有，最多喝几口水了。我们好意思不跳吗?自已反正是爹不喜妈不爱送来吃苦的角色，死就死吧，大宋士子不能丢人，再说，那些身材火爆的享受七品待遇的三等选民采女姐姐都在一旁的水里护着呐，有啥偏差，她们会主动上来抱一抱的，看着她们向上伸展的双臂，横看成岭侧成峰，大宋的小士子，眼睛一闭，直往她们的怀里窜去……。
后门生在体能上明显落后于其他人，吃苦精神又不强，但，人皆好胜，他们寻到了一个表现自已的机会，因为他们都出身书香门第，所以，都己能识字断文。这是其他三类人无法比拟的，在学校的引导和组织下，他们一个个先后做起了小老师，这也能赢取小红花，也能抵扣一部分自已的不足。在矛矛盾盾、犹犹豫豫、纠结比较、腰酸背痛中渡过三个月的后门生，现在也是健壮了不少。来探班的家长都很满意，在向学校打报告，请求能增加十几个插班生的名额。
这次军训，按照王木木的建议，增加了二个选修项目，一是链球，这是王木木做梦时想起在汶川的包里的一张2008年奥运会入场券，从而想起了奥运会项目，再想起了田径运动，想起了投掷项目，想起了链球。
链球比赛是奥运会田径运动中投掷项目之一，链球运动使用的投掷器械，球体用铁或铜制成，上面安有链子和把手。运动员两手握着链球的把手，人和球同时旋转，最后加力使球脱手而出。投掷链球须在直径2.135米圆圈内进行。运动员双手握住柄环，站在投掷圈后缘，经过预摆和3～4圈连续加速旋转及最后用力，将链球掷出。球落在规定的落地区内，成绩方为有效。链球运动属于是一种可增长力量型运动，要求运动员有高协调性和在高速度的旋转中维持身体平衡的能力。
链球是由打铁的铁锤演变而来。中世纪时，苏格兰的铁匠和矿工，在业余时间里经常用他们的生产工具－－带有木柄的铁锤进行掷远比赛。以后，这样的比赛渐在英国流行。链球的英语词意即铁锤。
现在的男子链球重7.26公斤，总长117.5~121.5厘米，女子链球重4公斤，总长116.0~119.5厘米。运动员持链球在投掷圈内，以旋转前进的动作形式，使链球获得逐渐加速，最后将球投向远方。球的飞行远度，取决于链球出手初速度和出手角度。要获得最大的出手初速度，就是最大限度地加大旋转半径，适当增加旋转圈数。投掷链球超过80米的运动员，出手初速度达到27～30米/秒，出手的适宜角度为40~44。链球运动员一般采用旋转3~4圈的方法。现奥运会链球的男子世界记录是86米多，女子世界记录是77米多。
王木木考虑到如果我把我的链球统一以女子链球的标准制作，那么，即使我派女子上场，我的链球投掷距离已大于现今一般的弓箭的一百步的射程了。当然，我以男子上场，用女子链球，估计能冲击150米以上了。
在中国古代、在宋代，弓箭的射程是以“步”计量的，一“步”相当于0.63米左右，一般的弓箭的射程是50到100步，也就是30多到60多米；连弩有效射程是300步左右，也就是不到200米；再说床弩，床弩的射程为八百到一千步，就是500~600米。蒙古人的骨灵长弓（它是用兽骨制成的，外加烤胶等等，它拉开的力是80斤）的射程为250步，就是近160米的射程了——不过，这等神兵，在现在的大宋，还没诞生呐。
那么，我这投掷距离，大致可以接近骨灵长弓的射程了。另外，如果，我再减轻些链球的份量，比如为3公斤，则男子可能投掷到213米以上，而现在中原最恐怖的重弩、床弩，拉力超过200斤，射程则在250米以上，但它不是个人兵器，得由一个小团队来操作，何况，现在只有宋人有，辽、西夏还没有。所以，王木木决定将链球设定为3.5公斤，理论上男子应能投掷到182米外，可以称霸现在的战场了。
王木木也曾经将奥运会的其它投掷项目横向与链球作过比较：比如说掷铁饼。这奥运会的铁饼的重量男子为两公斤，女子为一公斤。仅链球的重量的三、四分之一。而男子奥运会的世界记录是74米多，女子奥运会的世界记录是71米多。均小于链球的记录。所以，从今后将其应用于战场，其攻击距离和装弹量均输于链球，所以，Out了，不考虑了。
王木木还曾经将奥运会的铅球项目与链球作过比较，男子铅球重7.257公斤，奥运会的世界记录为23.12米。女子铅球重4公斤，奥运会的世界记录为22.63米。铅球的这组数据与链球相比，两者重量相当，但铅球的投掷距离仅链球的重量的三、四分之一。所以，一样，Out了，出局了。
另外，王木木还将链球与奥运会上没有的，但有世锦赛，世界军运会和全运会上也有的手榴弹掷远项目进行比较。手榴弹掷远项目弹重为700克，王木木记得男子手榴弹掷远的全国记录是88米，中国女军人破投手榴弹世界纪录为62.7米。这组数据，从距离上看，比链球差多了，特别是自重，700克与3500克比，仅五分之一，所以，也不用细想，直接Out了。其实，与手榴弹、铅球、铁饼相比，这三者都是单手作业，而链球是双手作业，甚至可以说是全身运动，所以，它强，是有道理的。
当然，链球也有自身难以克服的先天性的缺陷，就是用于战场上，精准度差。对此，王木木是这样跟郭逵说的：
一、这个项目之所以列为选修项目，而不像射箭，我将要求每人都要练习，就是因为这个项目的打... -->>
王木木对目前的情况很满意。
郭逵说：军训结束，3个月中，天天都是高强度的长跑、登山、游泳、跳水、队列、军体操、校歌、军歌、扫盲。这些，对第一类55000名贫孤儿言，跟上一届的1200人差不多，虽然有些年纪小的，先天比较弱的，老小无欺的军训课程，对他们来说，明显是超负荷了。但是，前有好吃好喝的，加小红花的鼓励；后有掉队要被开除的威胁。结果，55000名贫孤儿，不管是宋人，还是倭人，或是韩人和占人，一个也没落下。特别是那些倭国、韩国和占婆来的小丫头，个个战战兢兢，小心翼翼，唯唯诺诺，勤勤奋奋，唯恐被开除。酸痛了，跌倒了，受伤了，流血了，没有一个会吭一声的，晚上还拚命的学汉语、写汉字。个人卫生和环境整洁也做得很好，工作人员忙碌时，会主动协助。食堂人挤时，会退让在一旁，静心候着，不争不吵。也会主动跟老帅和同学打招呼，很有礼貌。三个月后，这55000名贫孤儿反而是个个唇红齿白、身体健壮、神采飞扬、精神抖擞。
对第四类学员60000名辽俘子女言，军训显得比较沉闷，这些学生在萧金刚远远的注视下，老实听话，执行命令也一丝不苟，也不怕吃苦受累，大都是属于**型，很少说话。人见人时，也不主动打招呼，食堂人多时，不抢前，但也不谦让，默默地守卫着自已应得的一份。沈张氏说她不喜欢这些辽童，这些人难交流，防着我们，不像自已人，像是来住旅馆的。不过，三个月来，那些据说是汉人后代的孩子，开始亲近我们了。
教务总长王安石看了郭逵的军训计划后，王安石就对郭逵说，你把留学生和后门生一起军训了吧，军训结束后再交给我吧。
对第二类400名留学生而言，这些人也不是娇生惯养的公子王孙，军训时，在见识了前两类人的刻苦耐劳、遵章守纪后，也渐渐的淡薄了自已的优越感，何况这400人的汉语、汉字都差劲，不努力则要被那些穷鬼比下去，那多丢人，所以，这些人的学习热情还挺不错，而且，毕竟这些人出身较好，底子较厚。所以，学习能力也强，也比较懂礼仪，老师们也比较喜欢他们。
对第三类1000名后门生而言，这三个月的军训真是开洋荤了。这些人大都是出身大小书香门第，所以，眼睛是盯着四书五经、诗词歌赋来的，哪里晓得在这里有军训，而且，还要上山下海，爬山涉水；还要站在山上往海里跳，这不是找死吗?问题是人家几万人都没有死，连伤的都没有，最多喝几口水了。我们好意思不跳吗?自已反正是爹不喜妈不爱送来吃苦的角色，死就死吧，大宋士子不能丢人，再说，那些身材火爆的享受七品待遇的三等选民采女姐姐都在一旁的水里护着呐，有啥偏差，她们会主动上来抱一抱的，看着她们向上伸展的双臂，横看成岭侧成峰，大宋的小士子，眼睛一闭，直往她们的怀里窜去……。
后门生在体能上明显落后于其他人，吃苦精神又不强，但，人皆好胜，他们寻到了一个表现自已的机会，因为他们都出身书香门第，所以，都己能识字断文。这是其他三类人无法比拟的，在学校的引导和组织下，他们一个个先后做起了小老师，这也能赢取小红花，也能抵扣一部分自已的不足。在矛矛盾盾、犹犹豫豫、纠结比较、腰酸背痛中渡过三个月的后门生，现在也是健壮了不少。来探班的家长都很满意，在向学校打报告，请求能增加十几个插班生的名额。
这次军训，按照王木木的建议，增加了二个选修项目，一是链球，这是王木木做梦时想起在汶川的包里的一张2008年奥运会入场券，从而想起了奥运会项目，再想起了田径运动，想起了投掷项目，想起了链球。
链球比赛是奥运会田径运动中投掷项目之一，链球运动使用的投掷器械，球体用铁或铜制成，上面安有链子和把手。运动员两手握着链球的把手，人和球同时旋转，最后加力使球脱手而出。投掷链球须在直径2.135米圆圈内进行。运动员双手握住柄环，站在投掷圈后缘，经过预摆和3～4圈连续加速旋转及最后用力，将链球掷出。球落在规定的落地区内，成绩方为有效。链球运动属于是一种可增长力量型运动，要求运动员有高协调性和在高速度的旋转中维持身体平衡的能力。
链球是由打铁的铁锤演变而来。中世纪时，苏格兰的铁匠和矿工，在业余时间里经常用他们的生产工具－－带有木柄的铁锤进行掷远比赛。以后，这样的比赛渐在英国流行。链球的英语词意即铁锤。
现在的男子链球重7.26公斤，总长117.5~121.5厘米，女子链球重4公斤，总长116.0~119.5厘米。运动员持链球在投掷圈内，以旋转前进的动作形式，使链球获得逐渐加速，最后将球投向远方。球的飞行远度，取决于链球出手初速度和出手角度。要获得最大的出手初速度，就是最大限度地加大旋转半径，适当增加旋转圈数。投掷链球超过80米的运动员，出手初速度达到27～30米/秒，出手的适宜角度为40~44。链球运动员一般采用旋转3~4圈的方法。现奥运会链球的男子世界记录是86米多，女子世界记录是77米多。
王木木考虑到如果我把我的链球统一以女子链球的标准制作，那么，即使我派女子上场，我的链球投掷距离已大于现今一般的弓箭的一百步的射程了。当然，我以男子上场，用女子链球，估计能冲击150米以上了。
在中国古代、在宋代，弓箭的射程是以“步”计量的，一“步”相当于0.63米左右，一般的弓箭的射程是50到100步，也就是30多到60多米；连弩有效射程是300步左右，也就是不到200米；再说床弩，床弩的射程为八百到一千步，就是500~600米。蒙古人的骨灵长弓（它是用兽骨制成的，外加烤胶等等，它拉开的力是80斤）的射程为250步，就是近160米的射程了——不过，这等神兵，在现在的大宋，还没诞生呐。
那么，我这投掷距离，大致可以接近骨灵长弓的射程了。另外，如果，我再减轻些链球的份量，比如为3公斤，则男子可能投掷到213米以上，而现在中原最恐怖的重弩、床弩，拉力超过200斤，射程则在250米以上，但它不是个人兵器，得由一个小团队来操作，何况，现在只有宋人有，辽、西夏还没有。所以，王木木决定将链球设定为3.5公斤，理论上男子应能投掷到182米外，可以称霸现在的战场了。
王木木也曾经将奥运会的其它投掷项目横向与链球作过比较：比如说掷铁饼。这奥运会的铁饼的重量男子为两公斤，女子为一公斤。仅链球的重量的三、四分之一。而男子奥运会的世界记录是74米多，女子奥运会的世界记录是71米多。均小于链球的记录。所以，从今后将其应用于战场，其攻击距离和装弹量均输于链球，所以，Out了，不考虑了。
王木木还曾经将奥运会的铅球项目与链球作过比较，男子铅球重7.257公斤，奥运会的世界记录为23.12米。女子铅球重4公斤，奥运会的世界记录为22.63米。铅球的这组数据与链球相比，两者重量相当，但铅球的投掷距离仅链球的重量的三、四分之一。所以，一样，Out了，出局了。
另外，王木木还将链球与奥运会上没有的，但有世锦赛，世界军运会和全运会上也有的手榴弹掷远项目进行比较。手榴弹掷远项目弹重为700克，王木木记得男子手榴弹掷远的全国记录是88米，中国女军人破投手榴弹世界纪录为62.7米。这组数据，从距离上看，比链球差多了，特别是自重，700克与3500克比，仅五分之一，所以，也不用细想，直接Out了。其实，与手榴弹、铅球、铁饼相比，这三者都是单手作业，而链球是双手作业，甚至可以说是全身运动，所以，它强，是有道理的。
当然，链球也有自身难以克服的先天性的缺陷，就是用于战场上，精准度差。对此，王木木是这样跟郭逵说的：
一、这个项目之所以列为选修项目，而不像射箭，我将要求每人都要练习，就是因为这个项目的打... -->>
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