，然后点击“添加到主屏幕” 书趣网 www.shuqubook.com，灌篮之霸者无错无删减全文免费阅读！
（呜呜0:3落后，半神‘比科’恐归尘土）
回去的路上。
一路上，赤木很沉默。
木暮打破沉默，道：“赤木，看来我们加入湘北是对的。”
“可是”
“赤木，我知道，你一定是在担心自己的步伐跟不上吧？”
“嗯”“其实我也有这种担心”
此时，赤木突然振奋精神道：“我决定了”
“决定什么”
“明天我决定明天向林君拜师，学习他的篮球技巧”
“那我也试试看吧！”
******
“现在这个时代，剑道恐怕用不上吧？”林景星道。
“我不止是剑道高手，还是空手道高手！”爱洲香莲骄傲地说。
“有多高？”林景星哂道“不可能四五层楼那么高吧！？”
这话摆明了是调侃，但爱洲香莲拿林景星没法子。
见爱洲香莲怒视着自己，林景星也害怕她暴起伤人，赶紧转移话题道：“我只是每天上学放学，哪需要人保护呀！”
“我听说现在的暴走族很多，你就不怕来回的路上有个什么闪失？”爱洲香莲道。
“怕什么！？若是你跟在我身边，那才要怕呢！”说话时，林景星的目光在爱洲香莲凹凸有致的身上扫视着。
当她要发飙时，林景星却摆手道：“我洗澡去了。”
爱洲香莲在他背后大叫道：“总之我已经转学到湘北，你休想撇下我一个人。”
“”果不其然，转天，林景星居然在学校走廊里碰到了爱洲香莲。跟着，又在篮球部碰见她。
“你来这里干什么？”
“我也是篮球部的人，当然要来啦！”爱洲香莲昂起小脑袋，骄傲的说，像只小孔雀般。
“你也是篮球部的？不会是女子部吧？我怎么没听说湘北有女子篮球部咧？”林景星疑道。
听着这话，爱洲香莲几乎暴走，大声道：“人家是篮球部经理”
“呃篮球部的经理可不好干，工作量很大”林景星好心提醒道。
“切你少唬我，就算是我也不怕辛苦。”爱洲香莲不屑道。
好心当成驴肝肺。林景星耸耸肩不再多说。
中岛见林景星到了，随即大叫道：“全体集合――”
接下来是一系列的集体热身活动，再然后就是中岛和林景星分别带领队员训练。
其实，篮球训练是很枯燥的，特别是基础训练。
除了基础的运球和投篮练习外，林景星对一年级的新生只额外安排了两个训练。横移步伐和体能的训练。这两项可以说是除了投篮之外，篮球最最基础的东西。
在林景星看来，这些新人以前在国中时期学到的东西大多都是花架子，没什么实际用处，还得手把手从头教起。打篮球，最重要的一项技术便是投篮。甭管是灌篮、篮下打板投篮，半截篮，三分等等这些，只要你是打篮球的，至少得会一样。上面所说的这些投篮技艺那都是有技巧的，包括灌篮在内，因此都需要学习加苦练。说到底，篮球始终是胜负游戏，得分多的为胜，要是不会得分，那防守再好也是白搭。
接下来，横移步伐的重要性远高于运球。在球场上，不会运球但有投篮技术，还可以成为一个纯射手，但要是不会横移步伐，防护手段差到要命，那也就只有打街球的命。远的不说，就拿当年洛克公园的街球王阿尔斯通来说吧！他的防护在火箭时就一直是软肋，若非火箭一直找不到好控卫，那也轮不到他坐稳主力位置。后来阿尔斯通转会离开，去了魔术，成为替补，再然后，泯然众人
要知道，阿尔斯通可是街球王者，但所以，湘北要想成为一支真正的强队，还得从防守做起。
体能，则是一切篮球技术的基础。其实很多胶着的职业篮球比赛，打到最后，完全就是球队体能和意志力的比拼。因此，体能也被作为了篮球队训练的重中之重。
林景星在监督训练的同时，也在进行着单独训练。毕竟篮球这个东西，是个“拳不离手、曲不离口”的运动项目，一旦懈怠下来，球艺就会生疏。
至于真田他们，则被林景星安排着给予队员们指导，这样也为林景星节省出不少时间。而赤木和木暮的拜师，林景星并未当场答应，只是让他们在两周基础训练以后再来找他。
&n... -->>
（呜呜0:3落后，半神‘比科’恐归尘土）
回去的路上。
一路上，赤木很沉默。
木暮打破沉默，道：“赤木，看来我们加入湘北是对的。”
“可是”
“赤木，我知道，你一定是在担心自己的步伐跟不上吧？”
“嗯”“其实我也有这种担心”
此时，赤木突然振奋精神道：“我决定了”
“决定什么”
“明天我决定明天向林君拜师，学习他的篮球技巧”
“那我也试试看吧！”
******
“现在这个时代，剑道恐怕用不上吧？”林景星道。
“我不止是剑道高手，还是空手道高手！”爱洲香莲骄傲地说。
“有多高？”林景星哂道“不可能四五层楼那么高吧！？”
这话摆明了是调侃，但爱洲香莲拿林景星没法子。
见爱洲香莲怒视着自己，林景星也害怕她暴起伤人，赶紧转移话题道：“我只是每天上学放学，哪需要人保护呀！”
“我听说现在的暴走族很多，你就不怕来回的路上有个什么闪失？”爱洲香莲道。
“怕什么！？若是你跟在我身边，那才要怕呢！”说话时，林景星的目光在爱洲香莲凹凸有致的身上扫视着。
当她要发飙时，林景星却摆手道：“我洗澡去了。”
爱洲香莲在他背后大叫道：“总之我已经转学到湘北，你休想撇下我一个人。”
“”果不其然，转天，林景星居然在学校走廊里碰到了爱洲香莲。跟着，又在篮球部碰见她。
“你来这里干什么？”
“我也是篮球部的人，当然要来啦！”爱洲香莲昂起小脑袋，骄傲的说，像只小孔雀般。
“你也是篮球部的？不会是女子部吧？我怎么没听说湘北有女子篮球部咧？”林景星疑道。
听着这话，爱洲香莲几乎暴走，大声道：“人家是篮球部经理”
“呃篮球部的经理可不好干，工作量很大”林景星好心提醒道。
“切你少唬我，就算是我也不怕辛苦。”爱洲香莲不屑道。
好心当成驴肝肺。林景星耸耸肩不再多说。
中岛见林景星到了，随即大叫道：“全体集合――”
接下来是一系列的集体热身活动，再然后就是中岛和林景星分别带领队员训练。
其实，篮球训练是很枯燥的，特别是基础训练。
除了基础的运球和投篮练习外，林景星对一年级的新生只额外安排了两个训练。横移步伐和体能的训练。这两项可以说是除了投篮之外，篮球最最基础的东西。
在林景星看来，这些新人以前在国中时期学到的东西大多都是花架子，没什么实际用处，还得手把手从头教起。打篮球，最重要的一项技术便是投篮。甭管是灌篮、篮下打板投篮，半截篮，三分等等这些，只要你是打篮球的，至少得会一样。上面所说的这些投篮技艺那都是有技巧的，包括灌篮在内，因此都需要学习加苦练。说到底，篮球始终是胜负游戏，得分多的为胜，要是不会得分，那防守再好也是白搭。
接下来，横移步伐的重要性远高于运球。在球场上，不会运球但有投篮技术，还可以成为一个纯射手，但要是不会横移步伐，防护手段差到要命，那也就只有打街球的命。远的不说，就拿当年洛克公园的街球王阿尔斯通来说吧！他的防护在火箭时就一直是软肋，若非火箭一直找不到好控卫，那也轮不到他坐稳主力位置。后来阿尔斯通转会离开，去了魔术，成为替补，再然后，泯然众人
要知道，阿尔斯通可是街球王者，但所以，湘北要想成为一支真正的强队，还得从防守做起。
体能，则是一切篮球技术的基础。其实很多胶着的职业篮球比赛，打到最后，完全就是球队体能和意志力的比拼。因此，体能也被作为了篮球队训练的重中之重。
林景星在监督训练的同时，也在进行着单独训练。毕竟篮球这个东西，是个“拳不离手、曲不离口”的运动项目，一旦懈怠下来，球艺就会生疏。
至于真田他们，则被林景星安排着给予队员们指导，这样也为林景星节省出不少时间。而赤木和木暮的拜师，林景星并未当场答应，只是让他们在两周基础训练以后再来找他。
&n... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读