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书趣网 www.shuqubook.com,总裁女儿爱上我无错无删减全文免费阅读!

    龙翔只用了40分钟就完成了20公里的负重跑,是最先回到终点的。回到终点,龙翔的心神就沉入了身体里,运用内力在身体内走了一圈。

    内力在体内走了一圈后,龙翔感觉全身的肌肉舒服到了极点,每一个细胞里都好像充满了力量“好舒服。”龙翔不禁呻吟出声。

    收起内力,龙翔感觉到了肌肉的酸痛,那种疼真不是人受的,全身痛的都快要散架了。

    “这突破极限还真是难受啊。”微闭着眼睛,忍住酸痛,龙翔摇摇晃晃的站在那里,等着后面的队员回来。

    十多分钟后,队员们陆续回来了,陈菲菲的速度还是挺快的,也是除了龙翔之外最先达到的几个队员之一。

    后面回来的队员,全都像看妖怪一样,看着龙翔。

    在这个基地里,20公里负重跑,最快的速度也就50分钟,龙翔只用了40分钟就完成了,也不怪这些队员们那么看龙翔了,这可是一个新的记录。

    陈菲菲看着龙翔的眼里全是疑惑,她还是想不明白,龙翔为什么可以跑这么快,难道只是意志力?陈菲菲在心里思考着,但却始终得不出答案。

    龙翔一直微闭这眼睛,直到听到方明的口令声才睁开了眼睛。

    方明看着龙翔的眼里全是异彩,这个基地已经很久没有像龙翔这样的天才了,方明可以肯定,龙翔以前是没有接触过类似的训练的,但他却在训练中坚持了下来,而且还打破了这个基地保持了几十年的记录,而这个记录正是方明在20年前完成的,方明很高兴,因为龙翔可以帮他完成他心里的心愿了。

    “今天的训练是我在这里担任了这么多年的教官以来,最开心的一次,竟然有人打破了这里的记录,所以我决定好好的奖励你们一下,晚饭加餐。”方明微笑着说道。

    所有的队员,除了龙翔和陈菲菲之外,都一脸惊讶的看着方明,因为在以前,方明从来没有在训练场上露出过笑容。

    “好了,我们接着训练。”方明看见队员们的表情心里很不爽,大喝道。

    “啪。”所有的队员全都立正站好。

    “抬起负重,30个下蹲,时间,两分钟内完成。”方明下令道。

    “还来啊。”龙翔呻吟一声,费力的扛起树桩,慢慢的蹲了下去,可全身肌肉的酸疼,让他再也站不起来了,一屁股坐到了地上。

    “41,站起来。”方明看见龙翔倒在地上,皱了皱眉头,他知道刚才的20公里跑已经是龙翔的极限了,但在这个基地里,是不许有人有特权的,不管是谁,只要大家都在训练,你也得跟着训练。

    站在龙翔旁边的陈菲菲看了龙翔一样,心里的疑惑也有了答案“难道他刚才真的完全是靠意志力?那他的意志力是不是也太强了一点!”

    陈菲菲心里想着,下蹲的动作也不减慢。龙翔看陈菲菲做还在坚持,他作为一个打男人,当然不能在女人面前丢面子了,咬咬牙,摇摇晃晃的站了起来。

    两分钟内,除了龙翔之外所有的队员都做完30个下蹲了,这时龙翔只做了十个。

    方明也不喊停,任由龙翔做下去,他要看看龙翔的意志力究竟有多强。

    “十五个。”龙翔在心里默数,每一次的下蹲起立,龙翔都可以感觉到那肌肉撕... -->>

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