，然后点击“添加到主屏幕” 书趣网 www.shuqubook.com，总裁女儿爱上我无错无删减全文免费阅读！
肌肉撕裂般的痛。
“二十个。”这时，龙翔已经感觉不到痛了，全身的肌肉好像打了麻醉葯一样，已经完全没有了感觉，唯一清醒的就只有脑子。
“三十个。”龙翔终于做完了，站立起来，龙翔感觉如果这时有一阵微风吹来的话，他肯定就会倒下去。
“啪啪”方明率先为龙翔鼓起了掌，双眼发光的看着龙翔。
“啪啪啪，啪啪啪”整齐的掌声响了起来，这是其他队员对龙翔的鼓励。
“好了，今天的训练就到这里了。负重上肩，放回装备室。”方明大声下口令，他今天提前解散了训练，有了龙翔这么一个天才在这里，他觉得自己的训练方法也应该换换了。
“是。”所有的队员都应了一声，扛起了树桩。龙翔一直就没有放下，不是他不想放下，而是他已经没有了力气来做这个放下的动作。
“向左转，跑步走。”方明下达口令，所有的队员都按照方明的口令做着整齐划一的动作，当然这里面要除了已经浑身麻木了的龙翔，因为他的身体已经不能控制他的身体了。
跑回装备室，龙翔凭借的完全是本能的动作，在两个队员的帮助下放下了树桩，龙翔现在最想的就是找一个地方躺下，他已经没有力气再干其他的了。
本能的迈着步子，龙翔慢慢的走回了宿舍，推开门，龙翔直接走到了床边，慢慢的把麻木的身体放到了床上，这坚硬如铁的床，龙翔感觉也舒服无比。
身上已经被汗水打湿的衣服和裤子，贴在身体上，让龙翔感觉非常的不舒服，龙翔本能的脱掉了身上的衣服和裤子，只剩下了一条三角的内裤，龙翔的身体虽然已经麻木无力了，但他那玩意却很有精神，顶着三角内裤，仿佛要破裤而出一般。
龙翔躺在床上，浑身的麻木好像也好了很多，但随之而来的是激烈的疼痛，龙翔强忍住用内力去梳洗肌肉的欲望，虽然只要用内力在身体的经脉内走过两三遍，就可以缓解甚至是消除疼痛，但龙翔却不能那么做。
在护龙一族修炼的功法上，详细的注明了，每当突破一次身体的极限后，不能依靠外力恢复身体，要让身体自行恢复，龙翔不知道为什么要这么做，但这功法都这么注明了，他当然不会去违反它。
其实，每一次突破后，身体的恢复速度就会加快，直到突破极限后，不会再感觉到身体的痛疼，这就是炼体的大成。伯拉之所以没有告诉龙翔，是因为他要龙翔自己去体验，只有这样的体验才会深入人心。
“不知道要多久才能恢复得过来？”龙翔自言自语，如果明天还这样，那龙翔参加训练的结果就要大打折扣。
龙翔正想着，却听见房门被打开了，陈菲菲拿着一个瓶子走了进来，看见龙翔赤裸的身体，特别是那几乎要破裤而出的坚挺，陈菲菲愣了一下，俏脸上有了一丝晕红，然后就好像没有看见一样，拿着手里的瓶子向龙翔走了过来。
“喂，小姐，进门来都不敲门的啊。”龙翔忍住肌肉的酸疼，拉过被子盖在身上。如果让家里的七女知道，他在别的女人面前袒胸***，那后果，龙翔不敢想象。
“你别忘了，这也是我的房间。”陈菲菲白了龙翔一眼“再说了，我是女人都没有说什么，你一个大男人还在那里叽叽歪歪的。”
龙翔一愣，顿时无语了“究竟是谁吃亏了啊？”龙翔在心里长叹。
肌肉撕裂般的痛。
“二十个。”这时，龙翔已经感觉不到痛了，全身的肌肉好像打了麻醉葯一样，已经完全没有了感觉，唯一清醒的就只有脑子。
“三十个。”龙翔终于做完了，站立起来，龙翔感觉如果这时有一阵微风吹来的话，他肯定就会倒下去。
“啪啪”方明率先为龙翔鼓起了掌，双眼发光的看着龙翔。
“啪啪啪，啪啪啪”整齐的掌声响了起来，这是其他队员对龙翔的鼓励。
“好了，今天的训练就到这里了。负重上肩，放回装备室。”方明大声下口令，他今天提前解散了训练，有了龙翔这么一个天才在这里，他觉得自己的训练方法也应该换换了。
“是。”所有的队员都应了一声，扛起了树桩。龙翔一直就没有放下，不是他不想放下，而是他已经没有了力气来做这个放下的动作。
“向左转，跑步走。”方明下达口令，所有的队员都按照方明的口令做着整齐划一的动作，当然这里面要除了已经浑身麻木了的龙翔，因为他的身体已经不能控制他的身体了。
跑回装备室，龙翔凭借的完全是本能的动作，在两个队员的帮助下放下了树桩，龙翔现在最想的就是找一个地方躺下，他已经没有力气再干其他的了。
本能的迈着步子，龙翔慢慢的走回了宿舍，推开门，龙翔直接走到了床边，慢慢的把麻木的身体放到了床上，这坚硬如铁的床，龙翔感觉也舒服无比。
身上已经被汗水打湿的衣服和裤子，贴在身体上，让龙翔感觉非常的不舒服，龙翔本能的脱掉了身上的衣服和裤子，只剩下了一条三角的内裤，龙翔的身体虽然已经麻木无力了，但他那玩意却很有精神，顶着三角内裤，仿佛要破裤而出一般。
龙翔躺在床上，浑身的麻木好像也好了很多，但随之而来的是激烈的疼痛，龙翔强忍住用内力去梳洗肌肉的欲望，虽然只要用内力在身体的经脉内走过两三遍，就可以缓解甚至是消除疼痛，但龙翔却不能那么做。
在护龙一族修炼的功法上，详细的注明了，每当突破一次身体的极限后，不能依靠外力恢复身体，要让身体自行恢复，龙翔不知道为什么要这么做，但这功法都这么注明了，他当然不会去违反它。
其实，每一次突破后，身体的恢复速度就会加快，直到突破极限后，不会再感觉到身体的痛疼，这就是炼体的大成。伯拉之所以没有告诉龙翔，是因为他要龙翔自己去体验，只有这样的体验才会深入人心。
“不知道要多久才能恢复得过来？”龙翔自言自语，如果明天还这样，那龙翔参加训练的结果就要大打折扣。
龙翔正想着，却听见房门被打开了，陈菲菲拿着一个瓶子走了进来，看见龙翔赤裸的身体，特别是那几乎要破裤而出的坚挺，陈菲菲愣了一下，俏脸上有了一丝晕红，然后就好像没有看见一样，拿着手里的瓶子向龙翔走了过来。
“喂，小姐，进门来都不敲门的啊。”龙翔忍住肌肉的酸疼，拉过被子盖在身上。如果让家里的七女知道，他在别的女人面前袒胸***，那后果，龙翔不敢想象。
“你别忘了，这也是我的房间。”陈菲菲白了龙翔一眼“再说了，我是女人都没有说什么，你一个大男人还在那里叽叽歪歪的。”
龙翔一愣，顿时无语了“究竟是谁吃亏了啊？”龙翔在心里长叹。